Кулинарные рецепты. Здоровое питание. Как приготовить Салат из булгура с орехами. Салаты из круп.

Кулинарные рецепты. Как приготовить  Салат из булгура с орехами. Салаты из круп.
 
Поиск рецепта
Все рубрики / Салаты / Салаты из круп / Салат из булгура с орехами

 

Салат из булгура с орехами

Добавьте рецепт в «Избранное»

Ингредиенты:

булгур 1-1.5 стакана
лук репчатый 1-2 шт.
масло оливковое 1/3 стакана
паста томатная 1 ч.л.
петрушка рубленая 1/2 стакана
орехи грецкие 1/3 стакана
сок одного лимона
кумин 1-1/2 ч.л.
кориандр 1-1/2 ч.л.
перец венгерский 1 ч.л.
перец душистый 1/2 ч.л.
соль 1-2 ч.л.
перец черный по вкусу, петрушка для украшения.

Способ приготовления:

Замочить булгур в горячей воде на 10 минут, потом обсушить. Обжарить лук в масле 5-6 минут.

Соединить лук, булгур и масло. Томатную пасту развести в небольшом количестве воды и добавить к салату. Хорошо перемешать и добавить специи. Накрыть салат крышкой и дать постоять при комнатной температуре в течение 4-х часов.

Приятного аппетита!

оцените рецепт
1 балл 2 балла 3 балла 4 балла 5 баллов
Всего проголосовало 11 человек; средний бал 2.6

Попробуйте:

«Глинтвейн чайный».

Берут крепкий чайный настой и наливают в посуду, где перед этим смешали соки и куда положили сахар. Затем закрыть сосуд крышкой и поставить на слабый огонь на полчаса, но не доводить до кипения....

посмотреть рецепт

Рекомендуем подписаться на рассылку:
Как сделать свой дом уютным.

Экспресс-подписка по email

Планируйте праздничное меню с нами!

До ближайшего праздника осталось 15 дней
23/02/2012   День воинской славы России. День победы Красной Армии над кайзеровскими войсками Германии (1918 год) - День защитников Отечества
(осталось 15 дней)
08/03/2012   Международный женский день
(осталось 29 дней)
17/03/2012   День работников торговли, бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства
(осталось 38 дней)
Вкусные блюда
беслатная доска объявлений
Извините, продано:
© 2008-2011 Revisium. Запрещается использование материала с сайта без письменного разрешения администратора.